ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA E SPORT

L'Aics (Associazione Italiana Cultura e Sport) nasce nel 1962 come ente nazionale di promozione sportiva. Lo sport continua ad essere il principale ambito di interesse con contenuti sempre rinnovati. L'iscrizione è aperta a tutti e avviene tramite il versamento di una quota associativa che viene stabilito su base provinciale.

BEACH TENNIS

Sulle spiagge italiane sin dai primi anni del secolo scorso si giocava a tamburello quindi, dopo la seconda guerra mondiale, è iniziata la pratica di un gioco con racchette simili a quelle da tennis ma con il piatto in legno o plastica al posto delle corde. Quando è diventato popolare anche il beach volley alcuni utilizzando i campi di tale gioco e le racchette a piatto pieno hanno iniziato a praticare un nuovo gioco che è stato poi chiamato beach tennis.

IL POWER WALKING

Il power walking è una camminata "potenziata" sia in termini di velocità che di sforzo , utile per mantenere sano il sistema cardiovascolare. Il potenziamento può essere ottenuto in vari modi: con l'applicazione di pesi (wogging), con terreni particolari (ad esempio sabbia) e con ritmi e movimenti sostenuti.